Lupénka a (ne)přítel slunce

Slunečné počasí a vyšší vlhkost vzduchu představují pro nemocné s lupénkou obvykle úlevu. Díky příznivým podmínkám často dochází ke snížení počtu ložisek a kůže je méně suchá. UVB sluneční záření dokáže lupénku zlepšit, neboť pomáhá léčit kožní projevy a snižuje riziko vzniku zánětu. Stačí pobýt venku na slunci, vyhnout se spálení a pokožka je na tom hned lépe. Vlivem sluníčka se můžete dočkat hladší a méně zarudlé kůže.

Příliš dlouhé vystavení kůže slunci naopak lupénku vyprovokuje ke zhoršení jejích projevů. Součástí slunečních paprsků je i UVA záření, které způsobuje vrásky. Navíc hrozí vznik zhoubných kožních nádorů – melanomu, bazocelulárního a spinocelulárního karcinomu. Pokud máte světlou kůži a blond či zrzavé vlasy, opatrnost pro Vás platí dvojnásobně.

Praktické rady při pobytu na slunci

  • Vyhněte se přímému slunečnímu záření.
  • Nechoďte na slunce mezi 10. a 15. hodinou.
  • Před sluncem si chraňte oči, genitál a citlivé partie.
  • Chraňte se před spálením.
  • Pokožku na slunce zvykejte postupně. Začněte 5 minutami a každý den dalších 5 minut přidejte.
  • Zaznamenávejte si čas strávený na slunci. Všem postiženým místům na těle dejte stejnou šanci vystavení se sluníčku. Zlepšení se objeví až za několik týdnů.
  • Používejte ochranné krémy s vysokým SPF faktorem. Ochranný faktor by měl být nejméně 30 a měl by chránit proti UVA i UVB záření. Vyberte si takový krém, který kůži nebude dráždit. Neměl by obsahovat příliš chemických látek, syntetický parfém, barviva ani konzervační látky.
  • Nikdy se nesluňte, pokud zároveň podstupujete léčbu fototerapií!
  • Při léčbě biologickými preparáty se doporučuje nevystavovat se slunci!

Zákeřná fotosenzitivní psoriáza –  je vzácné onemocnění, při kterém pacienti zjišťují, že jim sluneční světlo nedělá dobře a jejich nemoc spíše zhoršuje.  Postihuje asi 5,5 % osob s lupénkou a je častější u starších lidí, u lidí se světlou pletí a u osob, u kterých se lupénka vyskytuje i na rukách.

 

Autor: Redakce